🤕Dolor, irritabilidad y nutrición🌿
El dolor, tanto agudo como crónico, es capaz de hacer que nuestro 🐱🐶 esté mas irritable y ansioso de lo normal, pero ¿Por qué ocurre esto? ¿Y cómo podemos solucionarlo? Te enseño cómo se procesa el dolor en el cerebro, qué implica, y qué fallos estamos haciendo para solucionarlo.
Dolor, irritabilidad y nutrición. Índice.
1- Dolor e irritabilidad: su conexión
2- Dolor, ¿qué emociones cataliza?
2.1- ¿Qué ocurre cuando el aislamiento no funciona?
3- ¿Qué podemos hacer para ayudarle a sobrellevarlo?
4- Centrar la suplementación en controlar el dolor, no en el plano emocional
5- Guía gratuíta para el manejo del dolor crónico en gatos (AAFP)
6- Déjate ayudar
1- Dolor e irritabilidad: su conexión
El circuito corticolímbico o CLC es el centro donde se procesa el estrés, y todas procesos mentales con los que se relacionan: la toma de decisiones, la regulación emocional y la memoria. Sin embargo, este es el mismo centro que es responsable de procesar el dolor, y es el responsable de que a veces el dolor se cronifique.
Al ser procesados en el mismo centro, el estrés empeora el dolor, y el dolor el estrés, creando un círculo vicioso capaz de deteriorar mucho la calidad de vida de nuestros animales.
2- Dolor, ¿qué emociones cataliza?
El dolor, una vez aparece, aumenta las sensaciones relacionadas con el miedo y la ansiedad en nuestro animal. Además, puede aumentar también los comportamientos de evitación, aislamiento, inhibición o «sumisión» (por miedo). Esto a veces puede dañar la relación con su tutor por que la persona siente que su animal no confía en él, pero son comportamientos muy arraigados en su cerebro y genes, que están hechos para protegerlos y ayudarlos a recuperarse, así que no debemos dejar que nos hagan sentir incómodos.
¿Qué ocurre cuando el aislamiento no funciona?
Cuando estos comportamientos de aislamiento y prácticamente «autocuidado», no resuelven el dolor, los animales pueden empezar a desarrollar frustración. Esta fase es mucho más peligrosa que la anterior, ya que multiplica la fuerza, intensidad y rapidez de los comportamientos de la fase anterior, y pueden aparecer o empeorar comportamientos agresivos defensivos por miedo.
Esto puede empeorar más aún cuando entra el aprendizaje en la ecuación. El dolor es capaz de alterar la capacidad de aprendizaje, y llevar al animal a detectar (o creer que detecta) los estímulos que le causan dolor, pudiendo aprender responder agresivamente a estímulos creyendo que le van a evitar el dolor. Este punto puede dañar mucho la relación con su familia humana, pero además, puede crear un estado mental «pesimista» en nuestro animal, que le lleve a reaccionar negativamente a cada vez más estímulos.
Si el dolor está afectando a mayores a su calidad del sueño, todo esto se agrava aún más.
3 - Qué podemos hacer para ayudarle a sobrellevarlo
Los casos de dolor crónico son muy complejos por todas las aristas que tienen, por lo que vamos a tener que actuar en muchos frentes a la vez. Así que saca un cuaderno y apunta, vamos al lío:
✅ Ir a la base del dolor, tan lejos como podamos: Ya sea arreglando el problema de base si se puede, o poniendo medicación analgésica, todo lo que podamos hacer para disminuir la causa del dolor será un buen comienzo.
✅ Cuando el dolor está teniendo efectos a nivel emocional, tendremos que actuar en todos los factores que podamos, pero siempre teniendo en cuenta que las capacidades emocionales de nuestro animal están sobrepasadas, y nuestra labor es no añadir ninguna emoción negativa a su día a día, y facilitar todo lo posible que tenga vivencias positivas.
✅ Dar suplementos que le ayuden a regularse emocionalmente, como la ashwagandha, L-teanina o GABA.
✅ No cometer el error más grande que mucha gente comete 👇
4- Centrar la suplementación en controlar el dolor, no en el plano emocional
Como hemos visto, es el dolor el que dispara la desregulación emocional, aunque a viceversa también haya reciprocidad. Por ello, centrarnos sólamente en regular emocionalmente al 🐱🐶 y dejar a la medicina tradicional a solas con el dolor crónico, no va a dar buenos resultados. Necesitamos usar la nutrición funcional TAMBIÉN para ayudar a controlar el dolor. Algunas opciones para hacerlo:
🌿 Aceite de CBD. Opción ideal para ciertos tipos de dolores siempre y cuando no haya problemas hepáticos o renales.
⚡ Suplementación altamente antiinflamatoria, como por ejemplo:
💧 Aceite de lino y de pescado
🥔 Cúrcuma
🍃 Boswelia serrata
5- Manual para el manejo del dolor crónico en gatos
Si te interesa más el tema, la AAFP o American Association of Feline Practitioners ha creado un recurso gratuito para divulgar sobre el dolor crónico. Aunque está dirigida a gatos, los consejos pueden igualmente aplicarse a perros. La parte inicial es más general y más aplicativa, mientras que la parte final está más dedicada a profesionales especializados y no os recomiendo tanto centraros en ella, pero igualmente, te lo dejo todo por si te interesa y quieres saber más del dolor, cómo se genera y por qué se cronifica a nivel neuroquímico.
6- Déjate ayudar
El dolor crónico es un síntoma con muchísimas aristas, por lo que para tratarlo lo ideal es contar con ayuda de distintos profesionales. En estos casos son especialmente importantes los rehabilitadores y nutricionistas veterinarios, ya que nos van a ayudar a llegar al fondo del problema, y a trabajar en una base de la salud mucho más sólida. Al hacer esto, podremos controlar mejor la enfermedad de base, y minimizar así el dolor de una forma mucho más efectiva y con menos fármacos.
Yo te puedo ayudar con su nutrición. Desde que me gradué en 2020 he estado especializándome en este tema, adquiriendo certificaciones como un máster en nutrición natural y alimentación funcional. Con ello y gracias a los años de experiencia que voy acumulando, ayudo a familias a ir a nutrir correctamente a sus perros y gatos, para que a través de su ración diaria, controlen la enfermedad. Y de esta misma manera me gustaría ayudarte a ti. Si crees que tu animal lo necesita, abajo te dejo un link a todos mis servicios.
